Phó nhòm tây bắc

KHOA HỌC KHÔNG THỂ CHUNG CHUNG VÀ PHỨC TẠP HÓA! “Vì sao tỉ lệ tiêm vaccine COVID-19 tăng lên nhưng tỉ lệ tử vong vẫn cao? Đó là CÂU HỎI XÁC ĐÁNG trên báo LĐO, ngày 9/12/2021. Tuy nhiên, người đọc thấy “hẫng hụt”, bởi cả bài báo gần 1000 từ nhưng chưa trả lời trúng câu hỏi đặt ra. Bài báo chỉ nêu được những con số, theo số liệu nêu của ông Bộ trưởng Y tế chứng tỏ “TỶ LỆ BAO PHỦ VẮC XIN TĂNG LÊN TỪNG NGÀY” Và bài báo cũng cho hay, SỐ NGƯỜI CHẾT DO COVID-19: “Theo công bố mới nhất từ Bộ Y tế, từ 17h30 ngày 8.12 đến 17h30 ngày 9.12 ghi nhận 256 ca tử vong do COVID-19. Tổng số ca tử vong do  COVID-19  tại Việt Nam tính đến nay là 27.186 ca, chiếm tỉ lệ 2% so với tổng số ca nhiễm”  Nhưng “đánh giá NGUYÊN NHÂN thì ông Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên cho biết, cơ quan này ĐANG ĐÁNH GIÁ NGUYÊN NHÂN số ca COVID-19 tử vong thời gian qua. “Chúng tôi đã giao Cục Quản lý khám chữa bệnh và các sở y tế đánh giá nguyên nhân cụ thể các trường hợp tử vong”. Ông Thứ trưởng n...

Củ khoai lang thời kim tiền PNTB   Nói đến khoai lang thì không ai lạ. Thời xưa đói khát, ngô, khoai, sắn là thứ ăn độn thay cơm để sống qua ngày. Ca dao có câu: “Được mùa chớ phụ ngô khoai/ đến khi thất bát lấy ai bạn cùng”. Có thể nói trong quá khứ, khoai lang chỉ là thứ dân giã, không đáng trọng, nếu không nói là bị khinh. Nhà địa chủ thuê thợ cày, sáng nhịn ăn, đến 9 giờ, cho người mang nước ra đồng cho thợ bao giờ cũng kèm theo dăm củ khoai lang. Cải cách ruộng đất có người tố khổ, chỉ mặt địa chủ: “Thằng kia, mày có biết tao là ai không? Tao vì đói mà phải đi cày thuê, cuốc mướn cho nhà mày. Nhưng đến nửa buổi mày cho con ở mang nước chè cho tao thì lại mang theo nửa rá khoai lang. Tao đói quá, tao ăn hết khoai, trưa về không ăn được cơm. Mày ác quá, mày tiếc cơm tiếc gạo, mày cho tao ăn khoai, mày có biết không?”…   Nhưng rồi những năm gần đây, tự dưng thấy khoai lang lên ngôi. Nhà hàng đặc sản, thậm chí chuyên phục vụ khách Tây, một đĩa rau khoai lang (thứ mà t...

TRỐN PHỞ Món ăn sáng ở nhà Đã lâu lắm hầu như lão trốn phở, tránh nhà hàng quán ăn mà chỉ ăn sáng ở nhà với những món rất quê mùa tự tay bà lão làm. Có người hỏi tại sao, lão chém gió một hồi: Đơn giản vì, từ sau khi đổi mới, thực hiện cơ chế thị trường định hướng xã hội chủ nghĩa thì đất nước có nhiều thành tựu... Nhưng kèm theo là sự xuống cấp không phanh về đạo đức xã hội, là sự lên ngôi của dối trá, lừa đảo ở khắp nơi, từ nông thôn đến thành thị, từ thường dân đến quan chức nhà nước. Chả thế mà đại biểu QH Lưu Bình Nhường từng nói: “ Hàng ngàn kẻ giả mạo hồ sơ để chiếm đoạt bảo hiểm y tế, bảo hiểm xã hội, thực hiện chính sách người có công. Liệt sĩ giả, thương binh giả, “da cam” giả, anh hùng giả, bằng cấp giả, thương hiệu giả, sư giả, thuốc giả v.v… rất nhiều thứ đều là giả ”. Chỉ cần vài viên đường hóa học Trung Quốc là đã có nồi nước dùng "ngon từ thịt, ngọt từ xương" (Báo Đầu Tư: https://baodautu.vn/rung-minh-hoa-chat-lam-pho-va-lau-d22107.html Nước gia vị dùn...

Vài chuyện ở Khoa cấp cứu Nguyễn Ngọc Dương / PNTB Ảnh minh họa TNO:  https://thanhnien.vn/.../tham-nhap-kho-thuoc-bao-ve-thuc... Nằm ở Khoa cấp cứu bệnh viện tỉnh Lào Cai, mình như được đi một chuyến thực tế sinh động. Thực ra Khoa này chỉ có chức năng, nhiệm vụ xử lý những bệnh nguy cấp, sau khi “giằng khỏi tay tử thần”, bệnh nhân tạm ổn thì được chuyển đến các Khoa chuyên ngành để điều trị tiếp. Tuy nhiên, để chia sẻ bớt gánh nặng cho các Khoa điều trị, Khoa cấp cứu có một phòng điều trị 7 giường. Mình là bệnh nhân được ưu tiên một trong 7 cái giường đó. Chỉ 108 giờ tại đây, mà chứng kiến nhiều chuyện thương tâm. Chả thế, ngày xưa người ta gọi những nơi này là “nhà thương”. Các thầy thuốc suốt 24/24 hình như chẳng lúc nào được ngơi chân ngơi tay…Đó là nỗi vất vả của những người được khoác áo trắng. Nhìn họ làm việc, mình thật sự cảm thông và chia sẻ. Nhưng trong tút này, chỉ kể bà con nghe vài chuyện về bệnh nhân. Trong phòng có một ông bị tai biến mạch máu não, gần ...

Thở phào Nguyễn Ngọc Dương /PNTB Sau cơn bão số 5 “trái gió giở giời”, tự dưng cổ rát như xát ớt, người gai gai rét, mình biết là bị viêm họng cấp tính nên sáng 23/9, xin phép bà lão đi xe máy xuống bệnh viện khám bệnh. BS phòng khám gọi một xe điện nội viện đưa đến khoa TMH. Sau khi nội soi xong, bs TMH ghi vào y bạ và kê đơn trên máy tính: “chẩn đoán viêm họng cấp” chuyển qua mạng vể BS điều trị. Phác đồ điều trị được áp dụng. Lĩnh một bọc thuốc mang về nhà uống theo y lệnh. Đến 22h ngày 24/9 mình vừa đi nằm thiu thiu ngủ thì thấy một cơn “choáng”, cảm giác như bị thần Prometheus túm cả hai chân ném từ trên đỉnh Olympia xuống thung lũng. Khoảnh khắc ấy thoáng nghĩ, chắc chỉ một vài giây nữa là có khi… về với tổ tiên!. Nhưng rồi lại bình thường… Hiện tượng đó đã diễn ra từ khoảng 5 năm nay, cứ một vài tháng, thậm chỉ cả năm mới có một lần, nhưng thường vào đúng thời điểm đang tỉnh giấc vào nửa đêm hoặc gần sáng. Nhiều lần đi khám bệnh, khám sức khỏe định kỳ có trình bầy thì BS b...

Thương lắm Bệnh viện Bạch Mai ! PNTB Xây dựng Bệnh viện dã chiến bên trong Bệnh viện Bạch Mai những ngày chống dich Covid 19 Sáng sớm 22/12/1972, đúng ngày thành lập QĐND Việt Nam, cách nay 48 năm, BV Bạch Mai tan nát dưới mưa bom B52 của không lực Hoa Kỳ sau khi có “cái bắt tay lịch sử” giữa Mao Trạch Đông với Tổng thống Richard Nixon tại Bắc Kinh, hồi tháng 2 cùng năm. Đó là kết quả của việc thực hiện ý tưởng “tốt đẹp” của Mao, CQ Mỹ đã tuyên bố: “Sẽ đưa Việt Nam trở lại thời kỳ đồ đá !”…

Con Virus Corona từ đâu ra? PNTB (Hình ảnh: Bên trong phòng thí nghiệm an ninh cẩn mật ở Vũ Hán Viện Vi trùng học Vũ Hán ). Ảnh Báo Thanh niên Lúc đầu, báo chí TQ loan tin có thể do đám dơi là thủ phạm. Rồi sau lại nói từ người truyền sang người... Hơi bị tiền hậu bất nhất. Lại có những nghi ngờ có thể do con virus này bị “sổng chuồng” từ một phòng thí nghiệm ở Vũ Hán? Phải chăng vì thế có lúc người ta gọi nó là “Virus Vũ Hán”?. Cơ sở của sự nghi ngờ này là vì, TQ đã xây dựng một Phòng Thí nghiệm hiện đại ở Vũ Hán với mục tiêu nghiên cứu Virus SARS và Ebola. Nhưng giới chuyên gia Mỹ vào n ăm 2017 CẢNH BÁO về nguy cơ rò rỉ virus nguy hiểm khỏi nơi này…Tuy nhiên, tất cả những nghi ngờ cuối cùng cũng chỉ là nghi ngờ, chứ chưa hề có kiểm chứng.

HỌC THUYẾT: CỨ ĂN ĐI RỒI UỐNG THUỐC Tác giả: Fb. Chu Mộng Long   Đương kim Giám đốc BV Nhiệt đới Trung ương - GS.TS Nguyễn Văn Kính- (Học giả nâng cao giá trị học thuyết "Cứ ăn rồi uống thuốc") Giám đốc Bệnh viện Nhiệt đới trung ương rồi đến lượt Bí thư tỉnh ủy Bắc Ninh tuyên bố: 1) Sán lợn không có gì nguy hiểm. Đã có phác đồ và thuốc điều trị sán lợn. 2) Không phải ai ăn lợn gạo đều nhiễm sán lợn. Số người ăn lợn gạo bị nhiễm sán lợn luôn ở “tỉ lệ cho phép”. 3) Suy ra, mọi người cứ ăn lợn gạo đi rồi đến bệnh viện xét nghiệm và điều trị. Với tam đoạn luận trên, tôi khẳng định đó là một học thuyết, học thuyết "cứ ăn đi rồi uống thuốc". Bởi vì với cách suy luận đó, một là nó có cơ sở lý luận vững chắc, hai là có tính hệ thống nhất quán rút ra từ kinh nghiệm thực tiễn. Nhưng ai sẽ là người giữ bản quyền cái học thuyết này? Tôi khẳng định, không phải ông Giám đốc Bệnh viện Nhiệt đới trung ương, cũng không phải ông Bí thư tỉnh ủy Bắc...

Bí quyết sống thọ, cốt lõi không phải trong ăn uống và luyện tập Elizabeth Helen Blackburn, sinh ngày 26 tháng 11 năm 1948 là nhà nghiên cứu sinh học người Mỹ gốc Australia của trường Đại học California tại San Francisco. Bà nghiên cứu đoạn telomere (những trình tự lặp lại của DNA ở các đầu mút của nhiễm sắc thể), một cấu trúc ở đuôi nhiễm sắc thể có nhiệm vụ bảo vệ nó. Blackburn cùng với Carol Greider đã khám phá ra telomerase, enzym cung cấp cho telomere. Vì những nghiên cứu này bà đã được trao giải Nobel sinh lý và y khoa năm 2009 cùng với Carol Greider và Jack W. Szostak. Bà cũng hoạt động trong lĩnh vực đạo đức y khoa và từng là một hội viên trong hội đồng tổng thống về đạo đức sinh học. Theo TS. Blackburn để có thể sống thọ chế độ ăn uống hợp lý chiếm 25%, các nhân tố khác chiếm 25%, và tác dụng của trạng thái cân bằng tâm lý chiếm tới 50%.

Thở dài – thuốc trường sinh Nguyễn Ngọc Dương / PNTB Hồi mới lớn, tôi đã nghe câu thành ngữ “gái thở dài, trai nằm sấp”. Tôi nghĩ, có thể giải thích ý nghĩa câu này theo 2 hướng. Một là trai nằm sấp và gái thở dài đều là do bức xúc. Hai là, khi thấy trai nằm sấp thì gái bức xúc nên thở dài. Tựu trung thì cũng đều là BỨC XÚC. Gần đây tôi có nghe nhà nghiên cứu Đỗ Thông Minh, người Việt Nam nghiên cứu ở Nhật, trong buổi nói chuyện về tiếng Việt trên Đài BBC, ông đã giải thích BỨC XÚC là sự BỨC bối và muốn XÚC tiến để giải quyết ngay. Tuy nhiên, khi bức xúc không thể giải quyết ngay được, thì tiếng thở dài bật ra để giải tỏa sự bức xúc, đó là hiện tượng hoàn toàn tự nhiên.

MIÊN MAN TỪ TRÁI CÂY SUNG PNTB “Đói lòng ăn trái cây sung Chồng một thì lấy, chồng chung thì đừng” Đây là câu ca dao có lẽ từ thời ông Tuần phủ xứ Bắc Kỳ đi kinh lý Trung Kỳ gặp cô Đào Huế? Rồi bị chị cả từ Thăng Long vào đánh ghen? (Màn chèo kinh điển Tuần Ty - Đào Huế). Trái cây sung chỉ là thứ tầm thường, rẻ rúng của một loài cây mọc hoang dại ven các bờ ao, hồ, sông, suối, nơi ẩm ướt. Nó là thứ cây ít phải chăm bón nhưng hầu như cây nào quả cũng sai trĩu trịt từ gốc lên ngọn. Trên đời, phàm những gì “dễ dãi” thì hay bị coi thường. Nhưng khi không thể chịu được cái cảnh “ngứa ghẻ, hờn ghen” người ta cũng cần đến quả sung tầm thường ấy để làm vật so sánh.

Mỗi ngày uống 4 ly cà phê, lợi hay hại? LONDON, Anh (NV) – Uống từ ba đến bốn tách cà phê mỗi ngày không chỉ an toàn cho phần lớn mọi người, thói quen này cũng có thể bảo vệ họ chống lại bệnh tim hay bị chết sớm, theo kết quả một cuộc nghiên cứu mới đây. Bản tin hãng thông tấn UPI nói rằng kết quả nghiên cứu này nhắm vào những người uống cà phê ở mức độ trung bình, dựa trên sự duyệt xét của khoảng hơn 200 cuộc nghiên cứu trước đó. Cuộc nghiên cứu mới cũng cho rằng có sự liên hệ giữa uống cà phê với việc giảm chứng sưng nhiếp hộ tuyến, bệnh về thận, ung thư da và gan, tiểu đường loại 2, bệnh về gan, bệnh gout (thống phong), sạn thận và lú lẫn.

Năm quốc gia có tuổi thọ cao nhất thế giới Đầu bếp người Singapore Chan Hong Meng trước quầy cơm gà, mì gà được Michelin xếp hạng của ông Trong suốt chiều dài lịch sử, các nhà thám hiểm đã cất công tìm kiếm dòng suối thần huyền thoại giúp con người trẻ mãi không già. Trong khi dòng suối thần kỳ đó vẫn còn chưa tìm thấy thì một số nơi trên thế giới đã nổi lên như là nơi con người sống thọ hơn rất nhiều so với tuổi thọ trung bình của thế giới (khoảng 71 tuổi). Mỗi đất nước này đều có suối nguồn trường thọ bí mật của riêng mình. Chúng tôi đã hỏi chuyện người dân ở một số quốc gia có tuổi thọ cao nhất theo xếp hạng của Bản phúc trình Hạnh phúc Thế giới 2017 để tìm hiểu lý do tại sao những nơi này lại giúp kéo dài tuổi thọ của con người.

BÀN VỀ “ĐẦU RA” PNTB/ Nguyễn Ngọc Dương Mặc kệ cái đại hội 19 Đảng CS Trung Quốc vừa khai mạc đang khoe khoang thành tích, thành tựu 5 năm qua…, nay mình muốn ‘chém gió’ vấn đề thuộc TỨ KHOÁI, liên quan trực tiếp đến sức khỏe mỗi người. Thế chả thiết thực hơn à? Không biết ai từ lâu đã đưa ra công thức ‘tứ khoái’: ĂN, NGỦ, ĐỤ, ỈA. Nhưng bàn cả thì dài quá, nay chỉ dám bàn sơ qua cái khoái thứ tư: ỈA. Thực ra thì vấn đề đã được nhiều người biết và quan tâm, không riêng giới Y học. Vì thế nói ra điều này, mong các chuyên gia thông cảm vì đây chỉ là chia sẻ trải nghiệm, chứ chả có ‘ný nuận’ cao siêu gì.

Thường bị ví ‘nghèo rách mồng tơi’, nhưng loại rau này lại rất tuyệt vời cho sức khỏe Theo các nghiên cứu cho thấy, trong mồng tơi chứa chất nhầy pectin rất quý để phòng chữa nhiều bệnh. Chất nhầy pectin có tác dụng nhuận tràng, thải chất béo chống béo phì, thích hợp cho người có mỡ và đường cao trong máu, và còn hơn thế nữa…  Cả Đông y và Tây y đều khẳng định loại rau này có tác dụng nhuận tràng. Theo Đông y, rau mồng tơi có tính hàn, vị chua, tán nhiệt, mát máu, lợi tiểu, giải độc, đẹp da, trị rôm sảy mụn nhọt hiệu quả… rất thích hợp trong mùa nóng. Sau đây là một số công dụng của rau mùng tơi: 1. Trị bệnh trĩ:  Nếu bạn bị trĩ nhẹ thì có thể sử dụng mồng tơi như sau: lấy một nắm lá mồng tơi rửa sạch, giã nát nhuyễn cùng vài hạt muối đắp vào chỗ trĩ sưng, đồng thời nấu canh mồng tơi ăn với cá diếc (ăn cả nước và cái).

Khó ngủ? Tập ngay 4 động tác đơn giản này chỉ 1 phút, bạn sẽ nhanh chóng ngủ say như em bé! Có câu: “Thiếu ăn không bằng thiếu ngủ” cho thấy giấc ngủ có tầm quan trọng như thế nào đối với sức khỏe của chúng ta. Một trong những nguyên nhân dẫn đến thiếu ngủ là do bạn bị mỏi lưng, khiến suốt đêm trăn trở, ngủ không sâu, không đủ giấc. Với 4 bài tập dưới đây, trước lúc đi ngủ bạn chỉ cần dành ra 1 phút và thực hiện ngay trên giường để hết mỏi lưng và chìm vào giấc ngủ nhanh hơn. 1.     Tư thế xả hơi

Trong cơ thể sẵn có một vị ‘Thần y’, làm thế nào để đánh thức ‘Ông’? Nhiều chuyên gia thừa nhận, cơ thể có khả năng tự chữa lành đến kỳ lạ. Ngay cả khi gặp những bệnh y học cho là khó chữa nhất thì nhiều người vẫn vượt qua, chứng tỏ phải có một vị Thần y ở trong đó điều binh khiển tướng mà chữa trị. Cơ thể chúng ta là một hệ thống kết nối hoàn hảo, tinh vi, nhịp nhàng mà không có bất kỳ một hệ thống máy móc nào trên thế giới có thể so sánh được. Y học đánh giá cao tiềm năng này của thân thể người trong việc tự phục hồi sức khoẻ. Trong tất cả những hệ thống đó (bao gồm tuần hoàn, thần kinh, hô hấp, tiêu hóa, miễn dịch, tủy xương, tạo máu, tế bào gốc…) đều có một vị “bác sĩ trưởng” đóng vai trò như một “Thần y”.  

Chính phủ thừa nhận biển miền Trung vẫn nhiễm độc từ Formosa VOA   - Mặc dù bộ trưởng Trần Hồng Hà từng tuyên bố “biển miền Trung đã an toàn”, chính phủ Việt Nam quyết định tiếp tục ngưng khai thác hải sản tầng đáy khu vực biển miền Trung bị nhiễm độc vì chất thải của công ty Formosa. Phó thủ tướng Trương Hòa Bình đã đưa ra yêu cầu này hôm 17/5 tại cuộc họp của Ban chỉ đạo nhằm khắc phục sự cố và ổn định đời sống cũng như kinh doanh cho người dân 4 tỉnh bị ảnh hưởng trực tiếp từ sự cố được coi là thảm họa môi trường tồi tệ nhất từng xảy ra ở Việt Nam. Động thái này càng làm nhiều người nghi ngờ sự an toàn của vùng biển nơi mà người đứng đầu Bộ Tài nguyên môi trường Việt Nam từng xuống tắm và ăn hải sản để chứng minh biển đã an toàn.

TS Nguyễn Mạnh Hùng: "Rất nhiều người đang ngủ sai giờ. Họ không biết đường tới nghĩa địa dần ngắn lại" Đi ngủ đúng giờ sẽ giúp bạn sống khỏe mạnh, hạnh phúc và lâu hơn. Nếu bạn muốn đến nghĩa địa sớm, cứ việc tiếp tục ngủ sai giờ. Tôi không bao giờ đi ngủ sau 23h đêm Tôi và bạn - người đang đọc những dòng chữ này - sinh hoạt hoàn toàn ngược nhau. Lúc bạn thức thì tôi ngủ, còn lúc bạn ngủ thì tôi lại thức. Này nhé, ngay bây giờ, khi tôi đang viết những dòng chữ này là tôi đã ngủ dậy được quãng 2 tiếng rồi. Như tôi đã viết (và thuyết giảng rất nhiều lần), "một ngày cốt ở giờ dần mà ra", tức là giờ quý nhất trong 1 ngày là giờ dần, tức từ 3 giờ đến 5 giờ sáng.

15 công dụng ít biết của củ dền Lương y HOÀNG DUY TÂN   SKĐS - Rảo quanh các hàng rau, thấy có những củ màu đo đỏ - tim tím, nhìn thấy có vẻ đẹp mắt, đó chỉ là vẻ bề ngoài của củ dền. Còn nhiều điều lợi ích từ củ dền mà chúng ta chưa biết đến... Giúp gan khỏe mạnh:   sắc tố màu beta cyanin trong củ dền đỏ có thể ngăn ngừa chứng   mệt mỏi , giúp gan giải độc, tạo hiệu ứng dây chuyền đến   mạch máu   bằng việc loại bỏ các độc tố trong gan và chống sự hình thành các lớp mỡ. Vì vậy, nếu bạn thừa cân, hãy uống nước ép củ dền đỏ hoặc bổ sung dền đỏ vào thực đơn hàng ngày của bạn, nó sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.